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ミーハーの効能

最近の自分の写真をマジマジと眺めてみて「なんか老けた?」ような気分になり、多少なりとも気にはなっていた。自分では年齢は気にしないほうなので、気になってしまう事が自分にとっては大きな変化。そんな時、「あるある大辞典」をぼぉーっと眺めていたら、老化に性ホルモンが関係しているという内容だった。何でも、ドキドキしたり感動したり、恋愛(擬似でも可)したりなんかすると性ホルモンの分泌が高まるそうで、老化が遅いんだって。その逆に性ホルモンの分泌を妨げるのはストレス。女性の場合は人間関係、男性の場合は仕事で負けを感じるような場合に性ホルモンの分泌が低下するそうだ。実際に検体を使い血液検査でホルモンレベルを計っていたけど、ほんの少しの「嫌なこと」でレベルが随分下がっていた。今回のテレビでは女性、男性でストレスの原因を絞ってはいたけれど、実際、私は仕事のことでもイライラすることも多いし、男性だって人間関係でストレスを感じることも多いだろうから原因は多岐にわたるんだろうけどね。女性のストレス解消法の一例としてアロマテラピーマッサージを受けていたが、使った精油は「アニス」と「フェンネル」。ま、そりゃエストロゲン作用があるからなんだろうけど、もう少し刺激が少なくてエストロゲン作用のある精油にしたらいいのに・・・。何故あの二つの精油だったのか?疑問だぁ・・?それはそうと、最近仕事と休暇の境目が無くなっていたなぁ。性ホルモンは自分の好きなことをやることによって分泌を促進させるらしいから、ちゃんと休みは休んで切り替えしないと駄目ですね(反省)。そういえば最近はめっきりライブに行ったりすることも減って、ちゃんとミーハーもしていない・・・。仲間のなかにはちゃーんと他のジャンルにシフトして未だにイキイキとホルモン分泌させている人もいるってのに(涙)ミーハーってホントに若さの秘訣だったんだ。誰でもいいから、好きなバンドに早いトコ活動してもらわにゃアカンね。はやいとこ頼みます。

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心と体」カテゴリの記事

Comments

そんなに老けるような歳じゃないと思うけど・・・。好きなことをやるって結構大事かもね。生活のパワーはここから生まれているような気もするし。
ちなみに私は老けたというよりいきなりじーさんみたいになりました。この前初対面の60歳の人に「歳同じぐらい??」といわれて、さすがに落ち込みました(泣

Posted by: いっこー | 2004.12.13 at 03:43 PM

いやぁ、悲しいかな写真とかで見ると全然違うんだよ以前とは・・・。最近めっきりミーハー爆裂してなかったもんだからねぇ。
しかし、いっこーさん60歳の人と同い年って・・・!?それはちょっと(涙)おひげのせいじゃない?写真見た時は一瞬ジェリー・ガルシアの再来かと思ったっすm(_ _)m

Posted by: ten | 2004.12.13 at 09:10 PM

ひげも頭も真っ白になってしまったからねぇ。サンタのおじさんといわれるよりガルシアの方がいいかも(^^;)。でも体型は似たくないか。

Posted by: いっこー | 2004.12.14 at 12:48 AM

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